dimarts, 28 de maig de 2013

Benvinguda vulnerabilitat

"No es pot accedir a l'empatia si no estàs disposat a ser vulnerable". Aquesta afirmació és de Brené Brown. Hi ha una tendència general a anar cap a estats emocionals que identifiquem com a més "positius", "lleugers", "espirituals" i un moviment en contra d'altres estats emocionals més "foscos", "durs" o "problemàtics" com poden ser la vulnerabilitat, la tristesa, la por i el dolor. La Brené Brown ens recorda que la vulnerabilitat és la que proporciona el terreny perquè hi pugui haver "connexió, alegria i amor de veritat".

dissabte, 25 de maig de 2013

    El blog integral: El amor de pareja según Eckhart Tolle

 Avui he llegit aquest article al blog de Gunther Emde. Realment val la pena, és un molt bon resum del que solen ser les relacions de parella a la nostra societat. Em sento molt identificada amb el procés de trobar-me amb la meva soletat, la meva por, les meves carències... és on sóc ara, està sent dur, però només a partir d'aquí, podré tenir una relació des d'un altre lloc que no sigui des de tapar les meves carències i fer a l'altra persona responsable d'elles.

    El blog integral: El amor de pareja según Eckhart Tolle: "¿Por qué nos volvemos adictos a otra persona?  La razón por la que la relación de amor romántico es  una experiencia tan inte...

dilluns, 20 de maig de 2013

Per primera vegada...

... a la meva vida, sento que em rendeixo. Després d'uns mesos d'especial lluita, de resistència, en que volia canviar la realitat i no em podia quedar amb el que havia... em rendeixo. Em sento més madura, més adulta, més a la realitat. Que això em porti on m'hagi de portar. Em sento tranquil.la i confio i són sensacions molt de dins meu. Em sento més completa i més forta.




dilluns, 6 de maig de 2013

Vull ser lliure

Sempre m'ha agradat molt aquesta cançó i l'he cantat apassionadament en moltes ocasions, però ara sento que descriu el moment en el que estic a la perfecció. Sempre he volgut ser lliure, però tot just ara començo a ensumar el que és la llibertat, la llibertat de ser qui sóc i mostrar-me des d'aquí, en tot moment i independentment del que li passi a l'altre.

Només afegiria un acabament a la cançó: Gràcies Marc, gràcies Núria, gràcies Montse i gràcies a mi pel compromís que tinc amb mi mateixa.