dijous, 27 de desembre de 2012

Arcadi Oliveres

Recupero una edició de Singulars on sortia l'Arcadi Oliveres, perquè em sembla que el seu missatge és del tot actual, sensat i sentit.

Singulars: Arcadi Oliveres

La força del contacte físic

És de sentit comú i tots sabem com agrada que ens toquin bé. Ja havia estudis sobre com influïa en el creixement dels nens en general, fets a orfanats, i com els nens a qui no es tocava, morien amb molta facilitat. També se sap com d'important és en el creixement i la supervivència de prematurs amb el mètode cangur. També hi ha estudis sobre com un bon contacte físic continuat contribueix a un més baix índex de violència a la societat en general. Però és que ara la ciència està demostrant per la seva banda que la importància del contacte físic va molt més enllà en termes de salut humana. Un estudi ha demostrat com en cas de càncer de mama, el fet d'aplicar una força física a les cèl.lules cancerígenes les feia recuperar el seu camí normal i sa. En apretar-les, es tornaven a comportar de manera organitzada i es parava el seu creixement fora de control. No calia l'estudi per saber que tocar-nos els uns als altres és el normal i natural, ja teníem el plaer com a indicador, però bé, no està de més una mica més de motivació per qui no ho tingui tant clar.

Enllaç a article en castellà: Apretar cèl.lules cangerígenes per reconvertir-les en sanes 

Enllaç a article en anglès: Malignant breast cells grow normally when compressed




Significat i simbolisme de la sexualitat (6)

La llibertat de tenir idees diferents només es pot tenir quan els dos membres apunten cap a la veritat espiritual. Quan aquesta veritat és la meta última no se li donarà gaire importància a les opinions, idees i pensaments. Això farà possible que els comparteixis i intercanviis, els petits desacords o les opinions diferents desapareixeran paulatinament. Primer deixen de ser importants i després s'integren o fusionen amb la veritat de l'esperit que tot ho unifica.

dimecres, 26 de desembre de 2012

Claudio Naranjo

Poso enllaç a una pàgina amb varis articles sobre aquest psiquiatra chilè que diu grans veritats sobre l'ésser humà i sobre com podríem evolucionar tots plegats cap a una societat més humanitària:

Clàudio Naranjo


Un món lliure de tòxics és possible

Una altra bona notícia, aquest acabament d'any no deixa indiferent:

Levi's se compromete

Significat i simbolisme de la sexualitat (5)

És possible que ja estiguis lliure de crueltat i puguis parlar de manera constructiva i, tot i així, l'altra persona se senti ferida perquè insisteix en no ser criticada ni sentir-se mai frustrada. Però si pots tractar amb el mal que et fa aquesta reacció, podràs arriscar-te veritablement a que això succeeixi i lluitar per travessar la situació de manera que sigui possible un intercanvi de sentiments.

dimarts, 25 de desembre de 2012

18 regles del Dalai Lama per viure la vida


1. Tingues en compte que els grans amors i les grans fites comporten grans riscos.

Significat i simbolisme de la sexualitat (4)

L'amor real és donar la llibertat de "ser qui ets" a la persona que estimes. Si ho pots fer, pots intercanviar confiança. Així també guanyes la llibertat de fer valdre el teu propi dret a ser, i aleshores pots fer-ho sense desafiar i sense jugar els teus jocs negatius. Aquest fer-se valdre real prové de l'estat lliure de culpa que segueix a la veritable actitud de donar. Si pots dir "sí" a donar de tot cor, també pots dir "no". Si dones de veritat, també pots fer valdre el teu dret intern a rebre i això no té res a veure amb les demandes neuròtiques i infantils.


dilluns, 24 de desembre de 2012

Conflictes emocionals i càncer

Avui he llegit una entrevista a la revista Ets el que menges, poso un extracte i l'enllaç a l'entrevista completa. Jo estic vivint que quan poso consciència i dreno temes emocionals clau a la meva vida i els puc traspassar d'alguna manera, la meva salut millora significativament. Aquest article també va en aquesta direcció:

"La veritable prevenció perquè un conflicte emocional no sigui una factor desencadenant de càncer és afrontar-lo i per fer-ho, cal (...) posar-se en disposició d’una tècnica que ens faci emergir el nostre interior."

Entrevista Joan Vidal-Jové, cirurgià oncòleg

dimarts, 18 de desembre de 2012

El naixement de l'Isaac



El dimarts 13 de setembre de 2005 ja estava bastant farta de portar la gran panxa i tenia moltes ganes de conèixer el meu segon fill. Vaig pensar que aniria a caminar una llarga estona, per veure si la cosa es posava en marxa. Vaig estar caminant pel bici carril a bon ritme durant uns tres quarts d’hora i desprès vaig tornar a casa a descansar, perquè la veritat és que m’havia cansat molt (els 20 quilos de més pesaven força).

Significat i simbolisme espiritual de la sexualitat (3)

Continúo amb el resum de la conferència de Pathwork sobre sexualitat.


A nivell emocional el moviment cap a la fusió s'ha d'expressar a través d'un intercanvi de sentiments. L'intercanvi de sentiments a nivell emocional de la sexualitat és determinat per l'amor amb la totalitat dels seus aspectes i manifestacions. Amb molta freqüència la paraula "amor" s'utilitza com una etiqueta darrere la qual s'amaguen sentiments molt diferents de l'amor com són les necessitats de l'ego i altres objectius més negatius. La gent s'utilitzen els uns als altres de la manera més explotadora i diuen que això és amor.

dimecres, 12 de desembre de 2012

Simplifica la teva vida (3)

10. Compra't un cotxe de segona mà. Això suposarà un estalvi important d'entrada. S'ha de tenir en compte també que un cotxe nou perd gran part del seu valor només sortir del concessionari. L'assegurança també serà més barata.

El naixement de l'Arnau

Vaig escriure el relat com si parlés directament amb el meu fill:


Tot va començar el dimecres 20 de febrer de 2002, a les 9 de la nit me´n vaig anar a dormir amb una son irrefrenable. Vaig pensar que era una mica estrany. El dijous vaig estar tot el dia fent petites migdiades i al vespre també vaig anar a dormir superaviat amb molta son. Suposo que el cos estava agafant forces pel que li esperava.


dimarts, 11 de desembre de 2012

Estivill no, gràcies

Aquest auto-anomenat expert del son està fent molt de mal a la població infantil. Va contra tot el que són els nostres instints com a espècie humana. Si fins i tot els meus pares, que no havien llegit ni un llibre sobre criança, em van tenir a un bressol al costat del seu llit fins als tres anys i em donaven la mà quan plorava a les nits. Aquest home està espatllant alguna cosa que quasi tothom entenia: els nens molt petits dormen millor acompanyats. Imagineu-vos dins una cova, deixaríeu el vostre fill gaire lluny? Doncs a nivell fisiològic i filogenètic sentim el mateix encara que dormim a una casa de 200 metres, un llit ben gran i amb la calefacció a tope, sobretot el nen, que no en té ni idea de tot això i el que segueix buscant és el contacte humà.

El-debate-cientifico-sobre-la-realidad-del-sueño-infantil


dilluns, 10 de desembre de 2012

No us esvereu i feu servir la llengua


Paul Auster

Avui al diari s'informava de la publicació per part d'Edicions 62 d'un volum que recull les cartes que han intercanviat Paul Auster i John Coetzee durant 4 anys, des del 2008 fins al 2011. M'ha cridat l'atenció un fragment d'una de les cartes, on en Paul Auster comenta que "el millor argument en favor de la importància de l'art rau precisament en la seva inutilitat, que som humans  amb més profunditat i més força quan fem les coses pel pur plaer de fer-es". Hi estic completament d'acord, no, millor dit, sento el mateix. Tant que es parla a tot arreu ara de la cultura de l'esforç i és precisament això el que hem de deixar enrere. Que vingui la cultura del plaer, del disfrutar del moment, de la passió, de la creativitat, del que realment sentim que tenim ganes de fer, i limitem l'esforç a quan no hi hagi més remei, si-us-plau, però no el venem com un valor a la nostra societat. La majoria de la gent té molt clar que quasi tot el que fa durant el dia és degut a l'esforç i així van passant els dies sense pena ni glòria.

dijous, 6 de desembre de 2012

Significat i simbolisme espiritual de la sexualitat (2)

Un altre extracte de la conferència de Pathwork en qüestió:

Donat que la consciència humana és limitada, molt sovint la teva atracció cap a una altra persona no està dirigida a la persona real sinó més aviat a una imatge fabricada a la teva ment del que l'altra persona hauria de ser per satisfer les teves necessitats reals o imaginàries. Sovint ignores totalment i negues deliberadament a la persona real.

La mesura de la plenitud que experimentes és un bon indicador de quant estàs buscant a la persona real. L'absència de felicitat en la recerca indica la naturalesa il.lusòria del que es busca i revela la superposició deliberada d'una altra persona, tal com una figura parental, sobre la persona real. 

Quan la teva atracció cap a un altre és veritablement genuina i surt d'una base real i sana, trobaràs que està dirigida a una persona específica a qui vols revelar-te de manera íntima i real, amb qui vols estar connectat de ben a prop. Per als adults, això només es pot fer amb èxit quan l'experiència és mútua, quan els dos participants s'extenen cap a l'altre, sostenen, nodreixen, reben i incorporen activament. Els bloquetjos a la plenitud existeixen perquè l'infant que és a dins de la personalitat de l'adult encara busca la seva pròpia manera d'arribar a la plenitud. Busca un pare o una mare nutritius en comptes de buscar a l'altre persona específica, i busca un tipus d'apropament receptiu i que només incorpora passivament, com havia d'haver estat quan era un nadó. 

Wert

Podria fer servir molts adjectius per descriure la manera de fer del ministre d'educació espanyol (i espanyolista) i també el podria desqualificar directament com a persona, però no ho faré aquí per escrit, això ja ho faig amb els amics cara a cara. Ara, això sí, deixeu-me que em desfogui una mica dient que les seves propostes polítiques són realment "imwertcils" i que hem d'anar amb compte que el tio vol fer de l'educació i, per tant, del nostre futur com a societat un "wertedero"... a l'estil franquista.

Que NO, Wert, un NO rotund i inamovible.

dilluns, 3 de desembre de 2012

Significat i simbolisme espiritual de la sexualitat (1)

Començo una sèrie sobre el tema de la sexualitat en el qual hi estic molt posada. Em motiva recuperar el meu sentir, deixar lliure el meu impuls instintiu sexual que tant atacat va ser. Poder viure la sexualitat d'una manera connectada, integrada amb tot el meu ser. Per començar, aniré treient fragments d'una conferència de Pathwork sobre el significat i el simbolisme espiritual de la sexualitat i, més endavant, ampliaré i comentaré el tema de la sexualitat des de la perspectiva de la teràpia d'integració psico-corporal.

diumenge, 2 de desembre de 2012

El convidat

És l'unic programa de la tele que segueixo. Té molta "chicha". Em fascina el nivell d'intimitat al que s'arriba i la qualitat humana de la gent que hi surt. Què diferents que són els uns dels altres, però com cada un d'ells té quelcom preciós i únic que aporta a la resta, que m'aporta a mi, vaja. Acabo de veure dos programes que m'han arribat especialment. La Maria Victòria mostra una sensibilitat, una frescor, una entrega i un sentit comú poc freqüents i la Neus Català una dignitat i una força exemplars. Hi poso l'enllaç:

Maria Victòria Molins

Neus Català
 

La realitat

Què dificil se'm fa viure amb la realitat del que hi ha. Ni més ni menys: el que hi ha. Res de buscar la intensitat, res de voler emplenar el buit des del risc o el drama, des de l'esforç o el control, no, estar amb el que hi ha. Quedar-me amb el que sento, amb el que tinc, amb el que comparteixo amb les persones que conec. És molt i jo no en tinc mai prou. Recordo, enumero, ordeno experiències viscudes d'una gran importància. Amb qui hi ha veritat i amb qui no? Què puc compartir realment, què aporto jo, què aporta l'altre? M'hi quedo, observo, m'observo a mi mateixa i la meva dificultat. No cal que demostri res a ningú. Com em costa... però no me'n vaig, aquí estic. Un nou tram del meu camí. Per mi, un gran pas endavant.