dimarts, 27 de novembre de 2012

Pablo Neruda

1. Pateix més aquell que espera sempre que aquell que no ha esperat mai a ningú?

2. Amb un petó, sabràs tot el que no he dit.

3. Algun dia a qualsevol lloc, et trobaràs a tu mateix, i aquesta, i només aquesta, pot ser la més feliç o la més amarga de les teves hores.

4. Conèixer l'amor dels qui estimem és el foc que alimenta la vida.

5. El riure és el llenguatge de l'anima.

6. Quan creixis, descobriràs que ja vas defensar mentides, et vas enganyar a tu mateix o vas patir per tonteries. Si ets un bon guerrer, no et culparàs per això, però tampoc deixaràs que els teus errors es repeteixin.


dissabte, 24 de novembre de 2012

Escoltem la vergonya

La vulnerabilitat és el lloc de naixement per la innovació, la creativitat i el canvi. Mostrar-se vulnerable és ser valent, però mostrar-se vulnerable moltes vegades ens fa vergonya. La vergonya és el fre a la valentia.

dijous, 15 de novembre de 2012

Professions amb més psicòpates

Parlant de psicopatia, que ha anat sortint més d'un cop, l'altre dia a un bloc que segueixo (Full Permission Living), vaig llegir un post que es referia a aquest article del Huffington Post:

Which professions have the most psychopaths?

dimecres, 14 de novembre de 2012

No he fet vaga, però...

no és perquè estigui d'acord amb el sistema ni amb els que ens governen. Em sembla una bogeria on ens han portat tota aquesta colla de personatges sense escrúpols. Crec que hi ha d'haver una revisió i un sanejament intens de tot plegat. Tinc clar que això no se soluciona amb una vaga d'un dia. S'han de trobar altres vies que sí siguin efectives, una de les coses a la que m'apuntaria seria a una vaga com la que planteja la Teresa Forcades, això sí que portaria conseqüències a curt termini i hi hauria d'haver canvis sí o sí. Però reconec que no sé com s'ha d'organitzar quelcom així.

diumenge, 11 de novembre de 2012

Teresa Forcades

Poso enllaç a un missatge anterior en aquest bloc sobre l'entrevista a Teresa Forcades a Singulars de TV3. Em sembla que val la pena refrescar-ho per aquells que no l'hagin vist.

Teresa Forcades i la no ètica del capitalisme


El meu germà, en Josep i el tigre (o tigressa)

El meu germà pinta molt bé. Estic molt contenta que hagi pogut retrobar-se amb aquesta habilitat que té per dibuixar i pintar. Quan era petit dibuixava molt bé, però ho va deixar de fer. Suposo que masses expectatives, massa pressió, massa perfeccionisme, massa intromissió que impedeix disfrutar creant. Bé, el perquén només el podria saber ell.

Aquest tigre l'ha pintat ell. En aquesta foto no s'aprecia del tot la preciosat d'aquest tigre, el seu pèl brillant, la seva mirada profunda i intensa, la força i la potència que transmet, els colors,... El tigre i també altres felins salvatges tenen una connotació especial per mi. D'alguna manera em sento reflexada en moltes de les seves característiques.

En aquesta pàgina podeu trobar altres quadres fets pel meu germà:

 https://es-es.facebook.com/CuadrosPareja

dissabte, 10 de novembre de 2012

L'experiment de la galeta


Ahir vàrem fer un experiment. Ens vàrem connectar amb nosaltres mateixos, a sentir-nos, cosa que vol dir sentir el nostre cos. Vàrem tancar els ulls i ens vam concentrar a menjar-nos una galeta posant-hi tota la nostra atenció a l'activitat i a sentir totes les sensacions que ens provocava. No recordo haver menjat una galeta més bona!

Aquest experiment em va arribar en un moment idoni. Estic posant molta consciència de tot el que he corregut a la vida i de com des d'aquest córrer no m'he pogut sentir i no he pogut acabar de disfrutar del meu dia a dia. Coses com menjar sense parar atenció al que menjo, llegint quelcom, pensant en altres coses o, si estava acompanyada, estant més per la conversa que pel menjar eren el normal per mi, i tot això sense pràcticament mastegar (com el de la foto, vaja).

divendres, 9 de novembre de 2012

Thanksgiving. Sentim agraïment?

Ara al novembre, als EEUU celebren el Thanksgiving Day. Deixant en pau al gall dindi, però aprofitant l'avinentesa, jo proposo que donem les gràcies pel que sí que tenim a les nostres vides, que segur que moltes vegades ens passa desapercebut o ho donem per fet i no ho valorem. En aquests temps on només sentim a parlar de crisi, fer aquest exercici ens pot donar una perspectiva molt valuosa: enfocar-nos en el que sí que va bé, el que si que hi és, i no estar pendents del que no funciona o del que no tenim.

dilluns, 5 de novembre de 2012

Misteris del cor

Fets sobre el cor, comprovats per la recerca duta a terme per l'Institut HeartMath. La música de fons preciosa.



Cultius transgènics tolerants a herbicides

Els cultius transgènics tolerants a herbicides desenvolupen resistències a herbes adventícies (males herbes). Els agricultors d'EEUU han de lluitar ja amb 23 super-males herbes i amb els sobrecosts associats. Al video Growing Doubt ens ho expliquen en primera persona i alerten els agricultors d'Europa. També es comenten els riscos per a la salut de l'ús de l'herbicida més utilitzat: el glifosat.



diumenge, 4 de novembre de 2012

Wilhelm Reich

1) L'evolució des d'un estat primitiu a la civilització... va exigir una considerable restricció de la gratificació libidinal, i també de gratificacions d'altres tipus. L'evolució humana s'ha caracteritzat per un augment de la supressió sexual: en particular, el desenvolupament de la societat patriarcal va ser paral.lel a una creixent disrupció i restricció de la genitalitat.

2) Les pulsions autodestructores són un resultat de tornar la destructivitat cap a un mateix.

3) La pulsió de destrucció és psicològicament una reacció a la falta de satisfacció sexual, i la seva base física és el desplaçament de l'excitació libidinal, que es deriva cap al sistema muscular.


 4) L'establiment de la potència orgàstica és l'objectiu més important de la teràpia.

5) Hi ha una identitat funcional entre la cuirassa psíquica i la cuirassa corporal, entre psique i soma. Tot el que una persona ha vivenciat està contingut en la seva cuirassa muscular.

6) La cuirassa corporal està dividida en set àrees o sectors. Aquests sectors formen bandes al voltant del cos a cada àrea i en aquesta banda s'estanca l'energia. Les àrees són Ulls, Boca, Coll, Pit, Plexe Solar, Cintura o Pelvis i Genitals. S'analitzen aquestes àrees en cada individu i s'ajuda a desbloquejar l'energia perquè pugui fluir novament. El desbloqueig és realitzat mitjançant massatge, moviment, sons i exercicis.